فوتوگرام

عکس ها و فیلم های درباره باشگاه در اینستاگرام

محبوب ترین عکس ها و فیلم های باشگاه

Instagram
loading...
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ✔ ست نیم تنه شلوار ♦️جنس : میکرو غواصی ♦️سایز :  فری سایز (مناسب  تا ) ♦️رنگ بندی : صورتی بنفش ، صورتی ، سبز ♦️قیمت : دایرکت   . . . #تهران  #مشهد  #اصفهان  #شیراز  #بوشهر  #دخترانه  #اسپرت  #لگ  #اسپورت  #ست  #لباس  #ورزشی  #عکاسی  #ریبوک  #آدیداس  #دختر  #مدل  #جنوب  #شمال  #مانکن  #فیتنس  #باشگاه
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ✔ ست نیم تنه شلوار ♦️جنس : میکرو غواصی ♦️سایز : فری سایز (مناسب تا ) ♦️رنگ بندی : صورتی بنفش ، صورتی ، سبز ♦️قیمت : دایرکت . . . #تهران #مشهد #اصفهان #شیراز #بوشهر #دخترانه #اسپرت #لگ #اسپورت #ست #لباس #ورزشی #عکاسی #ریبوک #آدیداس #دختر #مدل #جنوب #شمال #مانکن #فیتنس #باشگاه
صدها عضو میلیارد ها رشته عصبی و هزاران عظله مثل ساعت؛هدفمند و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند ؛به احترامشون هدفمند زندگی کن.✊🏼    از پیج ما دیدن کنید و لذت ببرید و برای هدف خود بجنگید. يادت نره فالو کنی😍 . . . . . ‌. . #انگیزشی_ورزشی #سلامت #قدرت #نشاط #پیروزی #موفقیت #بدنسازی #سبک  زندگی#باشگاه #باور #تلاش #انگیزه #انرژی_مثبت  #مثبت  اندیشی#قدرت_ذهن #راز #پشتکار #موفق #کنکور #عکس_نوشته #قانون #قانون_جذب #متن #متن_خاص #قدرت #قدرت_تلقین #تلقین_مثبت #ثروت #پیروزی #ورزشی #باشگاه
صدها عضو میلیارد ها رشته عصبی و هزاران عظله مثل ساعت؛هدفمند و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند ؛به احترامشون هدفمند زندگی کن.✊🏼 از پیج ما دیدن کنید و لذت ببرید و برای هدف خود بجنگید. يادت نره فالو کنی😍 . . . . . ‌. . #انگیزشی_ورزشی #سلامت #قدرت #نشاط #پیروزی #موفقیت #بدنسازی #سبک زندگی#باشگاه #باور #تلاش #انگیزه #انرژی_مثبت #مثبت اندیشی#قدرت_ذهن #راز #پشتکار #موفق #کنکور #عکس_نوشته #قانون #قانون_جذب #متن #متن_خاص #قدرت #قدرت_تلقین #تلقین_مثبت #ثروت #پیروزی #ورزشی #باشگاه
و دیروز پایان دوره های باشگاه سخن سه (ویژه کودک و نوجوان) و چهار ویژه بزرگسالان. به لطف حضرت حق، مین دوره و کارگاه سخنوری و فن بیانم در استان که  از سال  شروع شده با استقبال خوب هنرآموزان به پایان رسید.  برایم افتخاریست.. به پایان آمد این دفتر حکایت همچنان باقیست... #یزد  #سخنوری_و_فن_بیان  #باشگاه  #باشگاه_سخن_یزد  #مدرس_سخنوری  #حامد_سلطانی  #مجری_صحنه
و دیروز پایان دوره های باشگاه سخن سه (ویژه کودک و نوجوان) و چهار ویژه بزرگسالان. به لطف حضرت حق، مین دوره و کارگاه سخنوری و فن بیانم در استان که از سال شروع شده با استقبال خوب هنرآموزان به پایان رسید. برایم افتخاریست.. به پایان آمد این دفتر حکایت همچنان باقیست... #یزد #سخنوری_و_فن_بیان #باشگاه #باشگاه_سخن_یزد #مدرس_سخنوری #حامد_سلطانی #مجری_صحنه
زیر بغل #هالتر  خم  یک #تمرین  حرفه ای و بسیار #محبوب  و موثر برای #تقویت  #عضلات  پشتی بزرگ اجرای این تمرین برای افراد #مبتدی  چیزی جز نابودی #کمر  برایشان به ارمغان نمی آورد در این تمرین میتوانید افزایش قطر #ماهیچه  های پشتی بزرگ را به مرور زمان شاهد باشید عضلات : #دلتوئید  خلفی راست کننده های #ستون  فقرات دو سر بازویی  متوازی الاضلاع  #ذوزنقه  در این تمرین تحت فشار بوده و تقویت خواهند شد  دارنده #مدرک  بین‌المللی #علم  تمرین در #رشته  #فیتنس   جهت دریافت:برنامه تمرینیِ #بدنسازی  (در #منزل  و #باشگاه  #ورزشی ) و برنامه #تغذیه  (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه  ها به #دایرکت   پیام دهید (لینک #تلگرام  در بیو #پیج  میباش
زیر بغل #هالتر خم یک #تمرین حرفه ای و بسیار #محبوب و موثر برای #تقویت #عضلات پشتی بزرگ اجرای این تمرین برای افراد #مبتدی چیزی جز نابودی #کمر برایشان به ارمغان نمی آورد در این تمرین میتوانید افزایش قطر #ماهیچه های پشتی بزرگ را به مرور زمان شاهد باشید عضلات : #دلتوئید خلفی راست کننده های #ستون فقرات دو سر بازویی متوازی الاضلاع #ذوزنقه در این تمرین تحت فشار بوده و تقویت خواهند شد دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس جهت دریافت:برنامه تمرینیِ #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #تغذیه (با هر هدفی) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به #دایرکت پیام دهید (لینک #تلگرام در بیو #پیج میباش
حتما این متن رو بخونید  با خبر شدم که بعضی از به ظاهر دوستان اقدام به پخش خبری دروغ نمودند که باشگاه رو با من شریک هستند و مدیریت باشگاه با اونها هست و تو اینستاگرام شروع به پست گزاشتن و سوء استفاده نمودند.  همینجا اعلام میکنم که تنها بنده موسس ، مدیر و مربی آکادمی فلکس میباشم. در صورت تکرار این کار به شدت با این افراد برخورد قانونی خواهد شد  #رکورد  #مسابقه  #سلطان  #بهترین  #بی_رغیب  #اسطوره  #قویترین_مردان  #قویترین  #باشگاه  #پرس_سینه  #پاورلیفتینگ  #زنجان  #زنجانی   #تغذیه  #مکمل  #مکمل_ورزشی  #مکملهای_اورجینال    #فیتنس  #بدنسازی  #بادی_کلاسیک   #بادی_بیلدینگ  #پاورلیفتینگ  #پرس_سینه        #آکادمی  #پرورش_اندام
حتما این متن رو بخونید با خبر شدم که بعضی از به ظاهر دوستان اقدام به پخش خبری دروغ نمودند که باشگاه رو با من شریک هستند و مدیریت باشگاه با اونها هست و تو اینستاگرام شروع به پست گزاشتن و سوء استفاده نمودند. همینجا اعلام میکنم که تنها بنده موسس ، مدیر و مربی آکادمی فلکس میباشم. در صورت تکرار این کار به شدت با این افراد برخورد قانونی خواهد شد #رکورد #مسابقه #سلطان #بهترین #بی_رغیب #اسطوره #قویترین_مردان #قویترین #باشگاه #پرس_سینه #پاورلیفتینگ #زنجان #زنجانی   #تغذیه #مکمل #مکمل_ورزشی #مکملهای_اورجینال   #فیتنس #بدنسازی #بادی_کلاسیک #بادی_بیلدینگ #پاورلیفتینگ #پرس_سینه #آکادمی #پرورش_اندام
لگ میکروفیبر(کمرپهن)  کد: ۲۴۰۳۵ برند:  سایز:  تا قیمت: ۱۸۵/۰۰۰ تومان جهت سفارش👈دایرکت یا واتس آپ   #لگ #ورزشی #باشگاه #آگی  #میکروفیبر #یوگا #پیلاتس #لگ_ترک #لگ_اورجینال  #ترکیه #تی_ار_ایکس #لگ_شاین  #ست_ورزشی #لگ_براق  #تایت #لگ_اسپرت  #لگ_براق
لگ میکروفیبر(کمرپهن) کد: ۲۴۰۳۵ برند: سایز: تا قیمت: ۱۸۵/۰۰۰ تومان جهت سفارش👈دایرکت یا واتس آپ #لگ #ورزشی #باشگاه #آگی #میکروفیبر #یوگا #پیلاتس #لگ_ترک #لگ_اورجینال #ترکیه #تی_ار_ایکس #لگ_شاین #ست_ورزشی #لگ_براق #تایت #لگ_اسپرت #لگ_براق
خیلی وقتِ پیش یکی از دوستایِ عزیزم که خیلی هم رفیقیم تو #باشگاه  بهم گفت: تو #رژ  نداری بزنی؟؟!!؟ گفتم دارم ولی خودمو بیشتر دوسدارم،با #قیافه  ی خودم بیشتر کِیف میکنم، کم و کاستی های خودمو خیلی دوسدارم،خودمو باور دارم و ضدآفتاب و برق لبمو با چیزی عوض نمیکنم،ضمن اینکه درجا و مکانی که لازم باشه(جشن ها و مراسما) اتفاقا قشنگتراز شما آرایش میکنم(البته که به لطف آرایشگاه😂😂) موضوع زیبایی نیست، حرفم خودباوریه،اعتماد به نفسه، موضوع اینکه همه مون بله دقیقا همه مون(یه روزی خودم حتی)دنبال ایجاد تغییرای آنچنانی تو قیافه مون هستیم تغییرای عجیب غریبی که گاهی نتیجه عکس میده.باشگاه،بازار،بقالی سرکوچه،سرکار و... نیاز به تغییرات عجیب غریب داره؟آراستگی و مرتب بودن حتما به آرایش و رژ نیاز داره یا چی؟؟ __________________________ #مگه_خودت_چشه  #یک_روز_بدون_آرایش  #خودت_باش  #یاسوج  #روستای_کریک  #روستای_کریک_یاسوج  #بافت_قدیم
خیلی وقتِ پیش یکی از دوستایِ عزیزم که خیلی هم رفیقیم تو #باشگاه بهم گفت: تو #رژ نداری بزنی؟؟!!؟ گفتم دارم ولی خودمو بیشتر دوسدارم،با #قیافه ی خودم بیشتر کِیف میکنم، کم و کاستی های خودمو خیلی دوسدارم،خودمو باور دارم و ضدآفتاب و برق لبمو با چیزی عوض نمیکنم،ضمن اینکه درجا و مکانی که لازم باشه(جشن ها و مراسما) اتفاقا قشنگتراز شما آرایش میکنم(البته که به لطف آرایشگاه😂😂) موضوع زیبایی نیست، حرفم خودباوریه،اعتماد به نفسه، موضوع اینکه همه مون بله دقیقا همه مون(یه روزی خودم حتی)دنبال ایجاد تغییرای آنچنانی تو قیافه مون هستیم تغییرای عجیب غریبی که گاهی نتیجه عکس میده.باشگاه،بازار،بقالی سرکوچه،سرکار و... نیاز به تغییرات عجیب غریب داره؟آراستگی و مرتب بودن حتما به آرایش و رژ نیاز داره یا چی؟؟ __________________________ #مگه_خودت_چشه #یک_روز_بدون_آرایش #خودت_باش #یاسوج #روستای_کریک #روستای_کریک_یاسوج #بافت_قدیم
🔹یک نمونه تمرین شکم پیلاتس 🔻قسمت پایین صفحه تمرین اصلی 🔺قسمت بالای صفحه تمرین برای گرم شدن شکم یا برای افرادی که هنوز عضلات شکم آنها قدرت کافی برای انجام کامل حرکت را ندارد .  نکته : در حالت نشسته پشت صاف و عضلات شکم کاملا منقبض است .  حرکت به آرامی انجام شود همراه با دم و بازدم و انقباض عضلات شکم ( فیلم روی دور تند است ) #پیلاتس  #انزلی  #ورزش_بانوان   #سلامتی   #باشگاه   #تناسب_اندام   #حس_خوب   #ورزشکار   #انعطاف  #تعادل  #قدرت  #استقامت  #غازیان  #انزلیچی  #کمردرد  #سلامتی  #زانودرد  #گردن_درد   #پیلاتس_بانوان  #پیلاتس_برای_همه  #رول_اور  #رول_آپ  #حرفه_ای   #تیزر
🔹یک نمونه تمرین شکم پیلاتس 🔻قسمت پایین صفحه تمرین اصلی 🔺قسمت بالای صفحه تمرین برای گرم شدن شکم یا برای افرادی که هنوز عضلات شکم آنها قدرت کافی برای انجام کامل حرکت را ندارد . نکته : در حالت نشسته پشت صاف و عضلات شکم کاملا منقبض است . حرکت به آرامی انجام شود همراه با دم و بازدم و انقباض عضلات شکم ( فیلم روی دور تند است ) #پیلاتس #انزلی #ورزش_بانوان #سلامتی #باشگاه #تناسب_اندام #حس_خوب #ورزشکار #انعطاف #تعادل #قدرت #استقامت #غازیان #انزلیچی #کمردرد #سلامتی #زانودرد #گردن_درد #پیلاتس_بانوان #پیلاتس_برای_همه #رول_اور #رول_آپ #حرفه_ای #تیزر
مهمترين و با ارزشترين موجودي همه ما سلامتي و بدن سالمه پس مراقب سلامتيمون باشيم 💪#ورزش  #مربي  #مربي  من #باشگاه  #باشگاه  آركا #فيتنس  #قهرمان  #سلامتي  #تندرستي  #سعادت  اباد #شهرك  غرب #مجموعه  آركا
مهمترين و با ارزشترين موجودي همه ما سلامتي و بدن سالمه پس مراقب سلامتيمون باشيم 💪#ورزش #مربي #مربي من #باشگاه #باشگاه آركا #فيتنس #قهرمان #سلامتي #تندرستي #سعادت اباد #شهرك غرب #مجموعه آركا
ازمون ارتقا کمربند پنجشنبه ۹۸/۵/۳۱ امیرحسین علیپور(۵ ساله ) از باشگاه هلسی 👏👏👏👏 باتشکر فراوان از استاد گرانقدر ( استاد علی نژاد)که باحضور خود مایه افتخار باشگاه وخانواده ورزشی هلسی میباشند. #تكواندو  #تكواندوايران  #تكواندو_جهان  #تكواندوكار  #تكواندو ❤️ #تكواندو_ايراني  #باشگاه  #باشگاه_رزمی  #باشگاه_ورزشی  #
ازمون ارتقا کمربند پنجشنبه ۹۸/۵/۳۱ امیرحسین علیپور(۵ ساله ) از باشگاه هلسی 👏👏👏👏 باتشکر فراوان از استاد گرانقدر ( استاد علی نژاد)که باحضور خود مایه افتخار باشگاه وخانواده ورزشی هلسی میباشند. #تكواندو #تكواندوايران #تكواندو_جهان #تكواندوكار #تكواندو ❤️ #تكواندو_ايراني #باشگاه #باشگاه_رزمی #باشگاه_ورزشی #
. ای بس که نباشیم و جهان خواهد بود نی نام زما و نی‌نشان خواهد بود  زین پیش نبودیم و نبد هیچ خلل زین پس چو نباشیم همان خواهد بود #خیام  صعود یک روزه به قله علم کوه دومین قله مرتفع ایران. تاریخ: سه شنبه  مرداد  #صعود  #کوه  #قله  #علم_کوه  #حصار_چال  #مازندران  #کرمانشاه  #رودبارک  #فدراسیون  #باشگاه  #کوهنوردی  #سنگنوردی
. ای بس که نباشیم و جهان خواهد بود نی نام زما و نی‌نشان خواهد بود زین پیش نبودیم و نبد هیچ خلل زین پس چو نباشیم همان خواهد بود #خیام صعود یک روزه به قله علم کوه دومین قله مرتفع ایران. تاریخ: سه شنبه مرداد #صعود #کوه #قله #علم_کوه #حصار_چال #مازندران #کرمانشاه #رودبارک #فدراسیون #باشگاه #کوهنوردی #سنگنوردی
نمایش یک اشتباه کوچک اما موثر ، در حرکت پشت #بازو  سیمکش #مچ  معکوس تک دست ، اگر میخواهید حداکثر بهره را از #تقویت  #عضلات  سه سر #بازویی  (#پشت_بازو ) ، در این #تمرین  بگیرید، حتما بصورت صحیح و دامنه کامل آن را اجرا کنید ، از زدن #وزنه  های خیلی #سنگین  در این تمرین خودداری کنید ، زیرا هم حرکت اشتباه اجرا خواهد شد و هم احتمال #آسیب  مچ دست بالا خواهد رفت #سهیل_قزلباش  دارنده #مدرک  بین‌المللی #علم  تمرین در #رشته  #فیتنس   جهت دریافت: #برنامه_تمرینی   #بدنسازی  (در #منزل  و #باشگاه  #ورزشی ) و برنامه #رژیم  #تغذیه  (با هر هدفی: #کاهش_وزن  - #افزایش_وزن  و.... ) و اطلاع از هزینه #برنامه  ها به دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک تلگرام در بیو پیج میباشد) یا در واتس اپ به #شماره    پیغام دهید
نمایش یک اشتباه کوچک اما موثر ، در حرکت پشت #بازو سیمکش #مچ معکوس تک دست ، اگر میخواهید حداکثر بهره را از #تقویت #عضلات سه سر #بازویی (#پشت_بازو ) ، در این #تمرین بگیرید، حتما بصورت صحیح و دامنه کامل آن را اجرا کنید ، از زدن #وزنه های خیلی #سنگین در این تمرین خودداری کنید ، زیرا هم حرکت اشتباه اجرا خواهد شد و هم احتمال #آسیب مچ دست بالا خواهد رفت #سهیل_قزلباش دارنده #مدرک بین‌المللی #علم تمرین در #رشته #فیتنس جهت دریافت: #برنامه_تمرینی #بدنسازی (در #منزل و #باشگاه #ورزشی ) و برنامه #رژیم #تغذیه (با هر هدفی: #کاهش_وزن - #افزایش_وزن و.... ) و اطلاع از هزینه #برنامه ها به دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک تلگرام در بیو پیج میباشد) یا در واتس اپ به #شماره پیغام دهید
🔺مشاوره تخصصی محصولات   &  🔺%  🔺تامین از داروخانه و نمایندگی اصلی 🔺دارای برچسب اصالت کالا و کد رهگیری 🔺استعلام آنلاین از وبسایت رسمی سازمان غذا و دارو 💎خانه تناسب باشگاه ورزشی تخصصی بانوان ☎️   ‌  ماساژ #باشگاه  #پزشکی  #بانوان  #باشگاه_بانوان  #تناسب_اندام  #زیبایی  #تغذیه  #لاغری  #پوست  #ایروبیک  #حرکات_اصلاحی  #زومبا  #چربی_سوزی  #دفاع_شخصی  #رزمی  #سیکس_پک  #بدنسازی  #فیتنس  #باشگاه_ورزشی  #پیلاتس
🔺مشاوره تخصصی محصولات & 🔺% 🔺تامین از داروخانه و نمایندگی اصلی 🔺دارای برچسب اصالت کالا و کد رهگیری 🔺استعلام آنلاین از وبسایت رسمی سازمان غذا و دارو 💎خانه تناسب باشگاه ورزشی تخصصی بانوان ☎️ ‌ ماساژ #باشگاه #پزشکی #بانوان #باشگاه_بانوان #تناسب_اندام #زیبایی #تغذیه #لاغری #پوست #ایروبیک #حرکات_اصلاحی #زومبا #چربی_سوزی #دفاع_شخصی #رزمی #سیکس_پک #بدنسازی #فیتنس #باشگاه_ورزشی #پیلاتس
بیشترین میزان کالری سوزی در بین دستگاه های هوازی این نتیجه بر اساس شخصی با وزن حدود ۶۰ کیلوگرم ارایه شده است #فیتنس  #فیزیک  #بدنسازی  #تمرین  #مربیگری  #باشگاه  #استرویید  #پروتیین  #امینو  #کراتین  #سوما  #دمبل  #هالتر  #تهرانپارس  #فشار_خون  #اف_بی_ار  #پروتئین_اف_بی_ار  #محصولات_اف_بی_ار
بیشترین میزان کالری سوزی در بین دستگاه های هوازی این نتیجه بر اساس شخصی با وزن حدود ۶۰ کیلوگرم ارایه شده است #فیتنس #فیزیک #بدنسازی #تمرین #مربیگری #باشگاه #استرویید #پروتیین #امینو #کراتین #سوما #دمبل #هالتر #تهرانپارس #فشار_خون #اف_بی_ار #پروتئین_اف_بی_ار #محصولات_اف_بی_ار
امشب باشگاه♥️ • • ••••••••••••••••••••••••••••••••••• #رهام_هادیان  #مگا_استار   #امیر_مقاره   #ماکان_بند  #کنسرت  #موزیک  #خواننده  #فان  #خنده  #باشگاه      #مهربون  #طرفدار
امشب باشگاه♥️ • • ••••••••••••••••••••••••••••••••••• #رهام_هادیان #مگا_استار #امیر_مقاره #ماکان_بند #کنسرت #موزیک #خواننده #فان #خنده #باشگاه #مهربون #طرفدار
👉لطفا ورق بزنيد جشنواره بزرگ ورزشى تابستانه تيم نونهال جامپينگ فيتنس استان از باشگاه آريانا با حضور سركار خانم پاكدامن رئيس گروه توسعه ورزش بانوان و ديگر مسئولين استانى  بوستان ملت شهر الوند ٣١ مرداد ٩٨  #باشگاه  تخصص ورزشى آريانا سنتر #آريانا  #كميته  جامپيينگ فيتنس استان قزوين #جامپينگ  فيتنس #جامپينگ  #ورزش  #سلامتى
👉لطفا ورق بزنيد جشنواره بزرگ ورزشى تابستانه تيم نونهال جامپينگ فيتنس استان از باشگاه آريانا با حضور سركار خانم پاكدامن رئيس گروه توسعه ورزش بانوان و ديگر مسئولين استانى بوستان ملت شهر الوند ٣١ مرداد ٩٨ #باشگاه تخصص ورزشى آريانا سنتر #آريانا #كميته جامپيينگ فيتنس استان قزوين #جامپينگ فيتنس #جامپينگ #ورزش #سلامتى
فواید استفاده از بوسوبال ◀️بهبود بالانس فیزیکی از طریق چالش های حرکت هماهنگ روی روابط مغز؟ عصب و عضله ◀️بهبود عملکرد در سراسر زنجیره گسترده ای از فعالیت ها شامل ورزش،تفریح و فعالیت های روزمره ◀️تقویت بالانس کارکردی و توانایی حرکات هماهنگ و ثبات مرکزی ◀️گسترش توانایی های حرکت،ضمن تغییر شکل بدن و تقویت ذهن  #بدنسازی    #آرشين_كلوب  #باشگاه  #دكتر_خودكاران  #زيبايي  #قم #ورزشكار    #نرمش #پرورش_اندام  #تمرين #چربي_سوزي   #تناسب_اندام   #برنامه_تمريني  #درست_تمرين_كنيم #تندرستي  #سلامتي
فواید استفاده از بوسوبال ◀️بهبود بالانس فیزیکی از طریق چالش های حرکت هماهنگ روی روابط مغز؟ عصب و عضله ◀️بهبود عملکرد در سراسر زنجیره گسترده ای از فعالیت ها شامل ورزش،تفریح و فعالیت های روزمره ◀️تقویت بالانس کارکردی و توانایی حرکات هماهنگ و ثبات مرکزی ◀️گسترش توانایی های حرکت،ضمن تغییر شکل بدن و تقویت ذهن #بدنسازی #آرشين_كلوب #باشگاه #دكتر_خودكاران #زيبايي #قم #ورزشكار #نرمش #پرورش_اندام #تمرين #چربي_سوزي #تناسب_اندام #برنامه_تمريني #درست_تمرين_كنيم #تندرستي #سلامتي
😄بهترین پکیج لاغریی که تا به حال داشتید این پکیجه میدونین چرا؟ ✔چون محصولات این پکیج کاملا سلامت محورن و بدون هیچ عوارضی لاغر میشید🚫😍 ✔🌾#سبوس_برنج_دکتربیز  تنها #سبوس_لایه_دوم  تو کشوره که به همین خاطر تاثیرش خییییلی بیشتر از سبوسای دیگس و بدلیل #فیبر  و ویتامین هایی که داره  تو #کاهش_اشتها  و #چربی_سوزی  موثره 🍸✔دمنوش لاغری دکتر بیز #اولین_دمنوش_لاغری_دارای_تاییدیه_سازمان_غذاودارو_با_عنوان_دمنوش_لاغری  هست که فاقد #چای_سبز  و #آمفتامین   و در کارخانه داروسازی تولید میشه نه در شرکت های مواد غذایی ،  با همکاری اساتید دانشگاه ،اساتید طب سنتی و پژوهشکده گیاهان دارویی فرمولاسیون و تولید شده و به عنوان دارو مصرف میشه  و🔘 اولین دمنوشیه که دیابتیا میتونن مصرف کنن تاییدیه انجمن دیابت داره😉 ✔🍄#قهوه_گانودرما  که هم قهوه چربی سوزه هم قارچ گانودرما و برای #ورزشکارا  هم خیلی کمک میکنه به کم نیاوردن موقع تمریناتشون و جلوگیری میکنه از افت قند خونشون و #عضله_سازی  هم میکنه ✔#کرم_لاغری_پرفکتا  ساخت کشور لهستان. این کرم رو بابقیه کرم ها اشتباهش نگیرید🚫 این کرم توصیه شده توسط #درماتولوژیست  ها و #مربیان  برتر کشورمونه(خواستین تو دایرکت سند میفرستم😉) بعد از اتمام دوره ی این کرم ۲سانتی متر از دور کمر و ران کم میکنید. واسه پیکر تراشی و مدلینگ هم خیلی خوبه 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 #لاغری  #تناسب_اندام   #لاغري_پهلو  #لاغری_شکم  #لاغري_آسان  #لاغری_تضمینی  #لاغری_سریع  #لاغریشکم  #لاغری_فوری   #باشگاه  #دمنوش_لاغری   #دمنوش_لاغري  #دمنوش_لاغری_دکتر_بیز   #کرم_لاغری  #کاهش_وزن  #کاهش_سایز
😄بهترین پکیج لاغریی که تا به حال داشتید این پکیجه میدونین چرا؟ ✔چون محصولات این پکیج کاملا سلامت محورن و بدون هیچ عوارضی لاغر میشید🚫😍 ✔🌾#سبوس_برنج_دکتربیز تنها #سبوس_لایه_دوم تو کشوره که به همین خاطر تاثیرش خییییلی بیشتر از سبوسای دیگس و بدلیل #فیبر و ویتامین هایی که داره تو #کاهش_اشتها و #چربی_سوزی موثره 🍸✔دمنوش لاغری دکتر بیز #اولین_دمنوش_لاغری_دارای_تاییدیه_سازمان_غذاودارو_با_عنوان_دمنوش_لاغری هست که فاقد #چای_سبز و #آمفتامین و در کارخانه داروسازی تولید میشه نه در شرکت های مواد غذایی ، با همکاری اساتید دانشگاه ،اساتید طب سنتی و پژوهشکده گیاهان دارویی فرمولاسیون و تولید شده و به عنوان دارو مصرف میشه و🔘 اولین دمنوشیه که دیابتیا میتونن مصرف کنن تاییدیه انجمن دیابت داره😉 ✔🍄#قهوه_گانودرما که هم قهوه چربی سوزه هم قارچ گانودرما و برای #ورزشکارا هم خیلی کمک میکنه به کم نیاوردن موقع تمریناتشون و جلوگیری میکنه از افت قند خونشون و #عضله_سازی هم میکنه ✔#کرم_لاغری_پرفکتا ساخت کشور لهستان. این کرم رو بابقیه کرم ها اشتباهش نگیرید🚫 این کرم توصیه شده توسط #درماتولوژیست ها و #مربیان برتر کشورمونه(خواستین تو دایرکت سند میفرستم😉) بعد از اتمام دوره ی این کرم ۲سانتی متر از دور کمر و ران کم میکنید. واسه پیکر تراشی و مدلینگ هم خیلی خوبه 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 #لاغری #تناسب_اندام #لاغري_پهلو #لاغری_شکم #لاغري_آسان #لاغری_تضمینی #لاغری_سریع #لاغریشکم #لاغری_فوری #باشگاه #دمنوش_لاغری #دمنوش_لاغري #دمنوش_لاغری_دکتر_بیز #کرم_لاغری #کاهش_وزن #کاهش_سایز
. ⭕باشگاه تکنیک برتر شعبه صادقیه با بهره گیری از تجهیزات روز و مربیان حرفه ای و باسابقه در فضایی دوستانه و پرانرژی پذیرای شما ورزشکاران گرامی میباشد . . . ⭕همه روزه و بدون تعطیلی . . ⭕اطلاعات شعب و کلاسهای عمومی در قسمت هایلایت پیج ⭕ . #باشگاه  #باشگاه_بدنسازی  #باشگاه_جردن  #باشگاه_گیشا  #باشگاه_آقایان  #باشگاه_بانوان  #مربی  #تمرینات_معلق  #فانکشنال  #فانکشنال_ترینینگ  #بدنساز  #تناسب_اندام  #فیت  #فیتنس  #فیتنس_بانوان  #باشگاه_آریاشهر  #جردن  #گیشا  #صادقیه  #بدنسازی  #اسپینینگ  #تی_آر_ایکس  #سی_ایکس  #بادی_پامپ   #ایروبیک_بانوان  #ایروفیت  #کیک_بوکسینگ
. ⭕باشگاه تکنیک برتر شعبه صادقیه با بهره گیری از تجهیزات روز و مربیان حرفه ای و باسابقه در فضایی دوستانه و پرانرژی پذیرای شما ورزشکاران گرامی میباشد . . . ⭕همه روزه و بدون تعطیلی . . ⭕اطلاعات شعب و کلاسهای عمومی در قسمت هایلایت پیج ⭕ . #باشگاه #باشگاه_بدنسازی #باشگاه_جردن #باشگاه_گیشا #باشگاه_آقایان #باشگاه_بانوان #مربی #تمرینات_معلق #فانکشنال #فانکشنال_ترینینگ #بدنساز #تناسب_اندام #فیت #فیتنس #فیتنس_بانوان #باشگاه_آریاشهر #جردن #گیشا #صادقیه #بدنسازی #اسپینینگ #تی_آر_ایکس #سی_ایکس #بادی_پامپ #ایروبیک_بانوان #ایروفیت #کیک_بوکسینگ
  نسخه آزمایشی    نسخه کامل ➡️  🌺🙏   &   خواننده نام آهنگ==    _     تاریخ انتشار ==     سبک== /               #آهنگ_شاد  #آهنگ_خارجی  #فیتنس  #باشگاه  #چربیسوزی  #پاورلیفتینگ  #ورزش  #رقص  #پارتی  #آدرنالین  #مهمونی  #دیجی  #ریمیکس   #موزیک  #موزیک_خارجی  #موزیک_شاد  #انگیزشی          🙏💖 لطفا به این آهنگ از ۱ تا ۱۰ نمره بدهید 🌺💖🙏 با  لایک فالو کامنت و تگ دوستانتون ..لطفا  حمایت کنین که بیشتر انگیزه بگیریم 🙏🌺💖
نسخه آزمایشی نسخه کامل ➡️ 🌺🙏 &   خواننده نام آهنگ== _ تاریخ انتشار ==   سبک== /   #آهنگ_شاد #آهنگ_خارجی #فیتنس #باشگاه #چربیسوزی #پاورلیفتینگ #ورزش #رقص #پارتی #آدرنالین #مهمونی #دیجی #ریمیکس   #موزیک #موزیک_خارجی #موزیک_شاد #انگیزشی 🙏💖 لطفا به این آهنگ از ۱ تا ۱۰ نمره بدهید 🌺💖🙏 با  لایک فالو کامنت و تگ دوستانتون ..لطفا  حمایت کنین که بیشتر انگیزه بگیریم 🙏🌺💖
فرمانده پیشتاز در هنرهای زیبای رزمی  #پرفسورمحمدشاهمرادی   کلاس های عمومی کیک بوکسینگ - دفاع شخصی هوشمند- هنرهای فردی (سلاح های سرد - گرم)  شامل:نرمش- کشش-انعطاف- پا باز - رسیدن به بهترین حالات فیزیولوژیک بدن ،بدنسازی رزمی،  از مبتدی تا قهرمانی و مربیگری در باشگاه فیتکو  روزهای فرد ساعت ۲۱:۱۵          #کیکبوکسینگ  #کیکبوکس  #کیکبوکسینگ_بانوان  #کونگفو  #کونگفوتوآ  #نینجا  #چریکی  #تکاور #رزماوران  #جنگاوران  #باشگاه   #بوکس  #تمرین  #دفاعشخصی #مربی  #رزمی  #فیتنس_آقایان #‌
فرمانده پیشتاز در هنرهای زیبای رزمی #پرفسورمحمدشاهمرادی کلاس های عمومی کیک بوکسینگ - دفاع شخصی هوشمند- هنرهای فردی (سلاح های سرد - گرم) شامل:نرمش- کشش-انعطاف- پا باز - رسیدن به بهترین حالات فیزیولوژیک بدن ،بدنسازی رزمی، از مبتدی تا قهرمانی و مربیگری در باشگاه فیتکو روزهای فرد ساعت ۲۱:۱۵ #کیکبوکسینگ #کیکبوکس #کیکبوکسینگ_بانوان #کونگفو #کونگفوتوآ #نینجا #چریکی #تکاور #رزماوران #جنگاوران #باشگاه #بوکس #تمرین #دفاعشخصی #مربی #رزمی #فیتنس_آقایان #‌
📌 تارتار: تحت تاثیر نام #تراکتور  بودیم/ شاگردانم در این بازی مقابل حریف کوتاه نیامدند⠀ 👈 سرمربی تیم نفت مسجد سلیمان، گفت: در دقایق ابتدایی تحت تاثیر نام #تراکتور  قرار گرفته و سردرگم نیز بودیم.⠀ 👈 قبل از اینکه در مورد بازی صحبت کنم، می‌خواستم گلایه دوستانه داشته باشم.⠀ 👈 من روز گذشته ساعت هفت غروب خودم را رساندم کسی نبود.⠀ 👈 به اتفاق همکاران رفتیم داخل زمین و یک نفری بود گفت که کنفرانس نمی‌آیید؟ من اینجا آمده ام، جوان هستم.⠀ 👈 آمده‌ام نتیجه بگیرم و به حمایت شما احتیاج دارم.⠀ 👈 گفتید که نمی‌آیید؟ منم به شما گفتم که اگر بچه‌ها آمدند به من بگویید اما بعد از آن کسی نیامد.⠀ 👈 امروز هم خواستم گلایه کنم.این همه در تمرینات سختی کشیدیم و بازیکنان را جابه جا کردیم برای سربلندی و آبروی تیم و کشور.⠀ 👈 بازی را امروز خیلی بد شروع کردیم.⠀ 👈 تحت تاثیر نام حریف بودیم و سردرگم هم بودیم.⠀ 👈 همان  دقیقه به ناچار یک تعویض انجام دادیم.⠀ 👈 اگر به تیم #تراکتور  نگاه کنیم ارزش ریالی یک بازیکن تیم حریف که لژیونر است برابری می‌کند با کل تیم ما و این تفاوت را نشان می‌دهد.⠀ 👈 اتفاقاً بچه‌های ما در این بازی مقابل حریف کوتاه نیامدند.⠀ 👈 بازی خوبی را از خود به نمایش گذاشتند اما در این بازی از فغانی به عنوان داور بین‌المللی انتظار داشتم در آن صحنه‌ای که روی بازیکن ما خطا شد یک مقدار بیشتر دقت می‌کرد.⠀ 👈 #تراکتور  تیم بزرگ و قابل احترامی است.⠀ 👈 ‌ به هر حال تیم ما تغییرات زیادی داشت و حالا باید این بازیکنان با هم هماهنگ شوند باید به ما فرصت بدهند به هر حال قرعه‌ بدی به ما خورده و راحت‌ترین بازی ما با تیم نفت آبادان آن هم بیرون از خانه است.⠀ 👈 ضمن آنکه با آن جو سخت آبادان؛ به هر حال باید در این شرایط صبور باشیم.⠀ 👈 ما جای خالی - بازیکن داریم و باید تیم را تقویت کنیم.⠀ 👈 ارنج تیم دلخواه من نبود.⠀ 👈 ترکیب را خوب نچیده بودیم و تغییری که ایجاد کردیم درست شد ترکیب اولیه ما خوب عمل نکرده بود.⠀ 👈 ان‌شاءآلله در ادامه بازی‌ها بتوانیم موفق باشیم.⠀ 👈 حبیب آینده روشنی دارد ضمن اینکه من باید از مربی دروازه‌بانان تشکر کنم.⠀ 👈 او روز گذشته با بچه‌های جوان ما خوب کار کرده است.⠀ 👈 پنج بازیکن زیر  سال داشتیم آنها آینده این تیم هستند.⠀ 👈 با این بازیکنان فکر نمی‌کنم تیم ما در آینده مشکلی داشته باشد....⠀ منبع: وبسایت برنامه نود⠀ #باشگاه  #تراختور  #تراکتور  #تبریز  #خبر  #تراختورسازی  #تراکتورسازی  #فوتبال  #تراکتورنیوز ⠀
📌 تارتار: تحت تاثیر نام #تراکتور بودیم/ شاگردانم در این بازی مقابل حریف کوتاه نیامدند⠀ 👈 سرمربی تیم نفت مسجد سلیمان، گفت: در دقایق ابتدایی تحت تاثیر نام #تراکتور قرار گرفته و سردرگم نیز بودیم.⠀ 👈 قبل از اینکه در مورد بازی صحبت کنم، می‌خواستم گلایه دوستانه داشته باشم.⠀ 👈 من روز گذشته ساعت هفت غروب خودم را رساندم کسی نبود.⠀ 👈 به اتفاق همکاران رفتیم داخل زمین و یک نفری بود گفت که کنفرانس نمی‌آیید؟ من اینجا آمده ام، جوان هستم.⠀ 👈 آمده‌ام نتیجه بگیرم و به حمایت شما احتیاج دارم.⠀ 👈 گفتید که نمی‌آیید؟ منم به شما گفتم که اگر بچه‌ها آمدند به من بگویید اما بعد از آن کسی نیامد.⠀ 👈 امروز هم خواستم گلایه کنم.این همه در تمرینات سختی کشیدیم و بازیکنان را جابه جا کردیم برای سربلندی و آبروی تیم و کشور.⠀ 👈 بازی را امروز خیلی بد شروع کردیم.⠀ 👈 تحت تاثیر نام حریف بودیم و سردرگم هم بودیم.⠀ 👈 همان دقیقه به ناچار یک تعویض انجام دادیم.⠀ 👈 اگر به تیم #تراکتور نگاه کنیم ارزش ریالی یک بازیکن تیم حریف که لژیونر است برابری می‌کند با کل تیم ما و این تفاوت را نشان می‌دهد.⠀ 👈 اتفاقاً بچه‌های ما در این بازی مقابل حریف کوتاه نیامدند.⠀ 👈 بازی خوبی را از خود به نمایش گذاشتند اما در این بازی از فغانی به عنوان داور بین‌المللی انتظار داشتم در آن صحنه‌ای که روی بازیکن ما خطا شد یک مقدار بیشتر دقت می‌کرد.⠀ 👈 #تراکتور تیم بزرگ و قابل احترامی است.⠀ 👈 ‌ به هر حال تیم ما تغییرات زیادی داشت و حالا باید این بازیکنان با هم هماهنگ شوند باید به ما فرصت بدهند به هر حال قرعه‌ بدی به ما خورده و راحت‌ترین بازی ما با تیم نفت آبادان آن هم بیرون از خانه است.⠀ 👈 ضمن آنکه با آن جو سخت آبادان؛ به هر حال باید در این شرایط صبور باشیم.⠀ 👈 ما جای خالی - بازیکن داریم و باید تیم را تقویت کنیم.⠀ 👈 ارنج تیم دلخواه من نبود.⠀ 👈 ترکیب را خوب نچیده بودیم و تغییری که ایجاد کردیم درست شد ترکیب اولیه ما خوب عمل نکرده بود.⠀ 👈 ان‌شاءآلله در ادامه بازی‌ها بتوانیم موفق باشیم.⠀ 👈 حبیب آینده روشنی دارد ضمن اینکه من باید از مربی دروازه‌بانان تشکر کنم.⠀ 👈 او روز گذشته با بچه‌های جوان ما خوب کار کرده است.⠀ 👈 پنج بازیکن زیر سال داشتیم آنها آینده این تیم هستند.⠀ 👈 با این بازیکنان فکر نمی‌کنم تیم ما در آینده مشکلی داشته باشد....⠀ منبع: وبسایت برنامه نود⠀ #باشگاه #تراختور #تراکتور #تبریز #خبر #تراختورسازی #تراکتورسازی #فوتبال #تراکتورنیوز
مسابقات اورآسیایی کیوکوشین ساباکی با قهرمانی تیم کردستان و بیشترین امتیاز باشگاه ژیار و مربی عزیزمان شیهان زندی بعنوان مربی برتر اوس❤❤‏ فکر و خیال دیرتر از پلاستیک تجزیه میشن... پس‌ با تمام وجود برو جلو هدف پاکو درستتو ببین و تمام ایتم های بین راهتو ول کن و به درستی راه راستو برو #قهرمانی #اوس  #کاراته  #کاراته_آزاد  #کاراته_دو  #باشگاه  ژیار #کیوکوشین_کاراته  #مبارزه_آزاد  #تمرین  #مربی_موفقیت
مسابقات اورآسیایی کیوکوشین ساباکی با قهرمانی تیم کردستان و بیشترین امتیاز باشگاه ژیار و مربی عزیزمان شیهان زندی بعنوان مربی برتر اوس❤❤‏ فکر و خیال دیرتر از پلاستیک تجزیه میشن... پس‌ با تمام وجود برو جلو هدف پاکو درستتو ببین و تمام ایتم های بین راهتو ول کن و به درستی راه راستو برو #قهرمانی #اوس #کاراته #کاراته_آزاد #کاراته_دو #باشگاه ژیار #کیوکوشین_کاراته #مبارزه_آزاد #تمرین #مربی_موفقیت
فرمانده پیشتاز در هنرهای زیبای رزمی  #پرفسورمحمدشاهمرادی   کلاس های عمومی کیک بوکسینگ - دفاع شخصی هوشمند- هنرهای فردی (سلاح های سرد - گرم)  شامل:نرمش- کشش-انعطاف- پا باز - رسیدن به بهترین حالات فیزیولوژیک بدن ،بدنسازی رزمی،  از مبتدی تا قهرمانی و مربیگری در باشگاه فیتکو  روزهای فرد ساعت ۲۱:۱۵          #کیکبوکسینگ  #کیکبوکس  #کیکبوکسینگ_بانوان  #کونگفو  #کونگفوتوآ  #نینجا  #چریکی  #تکاور  #رزماوران  #جنگاوران  #باشگاه   #بوکس  #تمرین  #دفاعشخصی #مربی  #رزمی  #فیتنس_آقایان
فرمانده پیشتاز در هنرهای زیبای رزمی #پرفسورمحمدشاهمرادی کلاس های عمومی کیک بوکسینگ - دفاع شخصی هوشمند- هنرهای فردی (سلاح های سرد - گرم) شامل:نرمش- کشش-انعطاف- پا باز - رسیدن به بهترین حالات فیزیولوژیک بدن ،بدنسازی رزمی، از مبتدی تا قهرمانی و مربیگری در باشگاه فیتکو روزهای فرد ساعت ۲۱:۱۵ #کیکبوکسینگ #کیکبوکس #کیکبوکسینگ_بانوان #کونگفو #کونگفوتوآ #نینجا #چریکی #تکاور #رزماوران #جنگاوران #باشگاه #بوکس #تمرین #دفاعشخصی #مربی #رزمی #فیتنس_آقایان
زمان هیچی رو تغییر نمیده فقط درد رو به عادت تبدیل میکنه ..! #باشگاه #درد #سکوت #غرور #معرفت #لعنت #مردکو
زمان هیچی رو تغییر نمیده فقط درد رو به عادت تبدیل میکنه ..! #باشگاه #درد #سکوت #غرور #معرفت #لعنت #مردکو
. مثل اینکه از اتاق فرمان اشاره میکنن که آلبوم "دیوونه بازی" دو ساله شده!😎 آلبومی که پر از تِرَک شاد بود!🤤 همه آهنگ "نرو" رو با شروع کنسرتا میشناسیم و آهنگ "چشای تو" با اون لحن و نوع قشنگِ خوندن امیر..🥺 آهنگ "با تو آرومم" و تیکه ی معروفش که میگه: تویی تویی خانومم!😂❤️ و آهنگی که شاید از همه معروف تر بود آهنگ "دیوونه بازی" با اون اِکت های قشنگ کنسرتش!😌 همه اینا جمع میشه و به نام آلبوم دیوونه بازی تشکیل میده❤️ امروز دومین سالگردشه! آلبومی که توی چند تِرَک خلاصه نمیشه!✨🚶🏻‍♀ تولدت مبارک دیوونه بازیِ دیوونه😍😭 . :  :  . #دیوونه_بازی  #ماکان_بند  #امیرمقاره  #رهام_هادیان  #آلبوم  #دوسالگی_آلبوم  ❤️ .  😎  🎩  ⭐️•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••  🎩     🌟  💫  #تولد  #باشگاه  #ادیت         __________________________________________________ #خودم_یه_کوه_میشم_واسه_تو 🌟💫 __ ⭐  __ 💫  #خدایا_خیلی_دوست_دارم 👈👑👉 _ ❤
. مثل اینکه از اتاق فرمان اشاره میکنن که آلبوم "دیوونه بازی" دو ساله شده!😎 آلبومی که پر از تِرَک شاد بود!🤤 همه آهنگ "نرو" رو با شروع کنسرتا میشناسیم و آهنگ "چشای تو" با اون لحن و نوع قشنگِ خوندن امیر..🥺 آهنگ "با تو آرومم" و تیکه ی معروفش که میگه: تویی تویی خانومم!😂❤️ و آهنگی که شاید از همه معروف تر بود آهنگ "دیوونه بازی" با اون اِکت های قشنگ کنسرتش!😌 همه اینا جمع میشه و به نام آلبوم دیوونه بازی تشکیل میده❤️ امروز دومین سالگردشه! آلبومی که توی چند تِرَک خلاصه نمیشه!✨🚶🏻‍♀ تولدت مبارک دیوونه بازیِ دیوونه😍😭 . : : . #دیوونه_بازی #ماکان_بند #امیرمقاره #رهام_هادیان #آلبوم #دوسالگی_آلبوم ❤️ . 😎 🎩 ⭐️••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🎩 🌟 💫 #تولد #باشگاه #ادیت __________________________________________________ #خودم_یه_کوه_میشم_واسه_تو 🌟💫 __ ⭐ __ 💫 #خدایا_خیلی_دوست_دارم 👈👑👉 _ ❤
پست موقت 🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 با سلام و عرض احوال پرسي خدمت همه عزيزان صميمنانه قدرداني و تشكر ميكنم از همراهى و سخاوت تك تك شما  روزگاري نيكو برا شما طلب ميكنم از درگاه خداوند دلم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ..  #سالن_آرایشگاه  ‏ ‏  #گریم   #پیرایش   #داماد  #سینمایی  #شاهکار_هنری  #حرف_دل ‏‎#آدرس  ##خرم  اباد #بالاتر  از #مجتمع  #رنگین  #کمان   #روبه  رو #باشگاه  #بدنسازی  دژ طلایی داخل کوچه   .  .     _  .   .      .  .  .  .      .                      .   .
پست موقت 🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 با سلام و عرض احوال پرسي خدمت همه عزيزان صميمنانه قدرداني و تشكر ميكنم از همراهى و سخاوت تك تك شما روزگاري نيكو برا شما طلب ميكنم از درگاه خداوند دلم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 .. #سالن_آرایشگاه ‏ ‏ #گریم #پیرایش #داماد #سینمایی #شاهکار_هنری #حرف_دل ‏‎#آدرس ##خرم اباد #بالاتر از #مجتمع #رنگین #کمان #روبه رو #باشگاه #بدنسازی دژ طلایی داخل کوچه . . _ . . . . . . . . .
🤼‍♀️. عليا خزل •مربی و داور رسمی فدراسیون  با ١٥ سال سابقه ورزشی. •عضو رسمی كميته فنی سبک كيک لايت كيک بوكسينگ. •قهرمان تورمنت آزاد گرجستان •قهرمان كشوری در چندين دوره /کسب کمربند طلایی. .••••••••••••••••••••••••••. 🕐زمان: روزهای زوج، ۱۸ الی ۱۹:۳۰ 📍مکان: شهرک گلستان، بلوار گل‌ها، انتهای یاس یکم، پلاک یک، باشگاه بانوی غرب .••••••••••••••••••••••••. 🔻آموزش دفاع شخصی در کنار کیک بوکسینگ .••••••••••••••••••••••••. #باشگاه_بانوی_غرب  #باشگاه  #باشگاهبدنسازی  #باشگاه_ورزشی  #بانوی_غرب  #بانوان  #بانوی_موفق  #باشگاه_بانوان  #تی_ار_ایکس  #اسپینینگ  #کاراته  #رزمی  #رقص  #کراسفیت  #استخر  #عربی_رقص
🤼‍♀️. عليا خزل •مربی و داور رسمی فدراسیون با ١٥ سال سابقه ورزشی. •عضو رسمی كميته فنی سبک كيک لايت كيک بوكسينگ. •قهرمان تورمنت آزاد گرجستان •قهرمان كشوری در چندين دوره /کسب کمربند طلایی. .••••••••••••••••••••••••••. 🕐زمان: روزهای زوج، ۱۸ الی ۱۹:۳۰ 📍مکان: شهرک گلستان، بلوار گل‌ها، انتهای یاس یکم، پلاک یک، باشگاه بانوی غرب .••••••••••••••••••••••••. 🔻آموزش دفاع شخصی در کنار کیک بوکسینگ .••••••••••••••••••••••••. #باشگاه_بانوی_غرب #باشگاه #باشگاهبدنسازی #باشگاه_ورزشی #بانوی_غرب #بانوان #بانوی_موفق #باشگاه_بانوان #تی_ار_ایکس #اسپینینگ #کاراته #رزمی #رقص #کراسفیت #استخر #عربی_رقص
. هممون میدونیم که رهام قراره یه آهنگ پخش کنه از آهنگ های دلی قدیمیش😍📎خیلی خوب میشه اگه این باشه✨👌😍 بنظرتون این اهنگه یا نه..؟!👐 دنیامـین🌍  🚫کپی بدون ذکـر منبع ممنوع🚫  #آر ِزوُم_حالِ_خوبِتُـون✨♥ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤗 👑#لئو 💫 #✨🌟امیر_مقاره #مگا_استار 💫#✨🎩رهام_هادیان #مگا_آرتیست 🎩#رهامیر 💞👑✨✨ 🌟💫 🎩💫🎶#خوانندگی 🎧#موزیک 😇#باشگاه  ✨🌸 |✨🌸 ✨|✨🌸 ✨✨|✨🌸 ✨✨✨|✨🌸 ✨✨✨✨🌸 ✨✨✨🌸 ✨✨🌸 ✨🌸 ✨🌸 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~بھترینا😎🔥  🌟  🌟  🎩 🎩 🎷🎷🎷 ♥♥♥
. هممون میدونیم که رهام قراره یه آهنگ پخش کنه از آهنگ های دلی قدیمیش😍📎خیلی خوب میشه اگه این باشه✨👌😍 بنظرتون این اهنگه یا نه..؟!👐 دنیامـین🌍 🚫کپی بدون ذکـر منبع ممنوع🚫 #آر ِزوُم_حالِ_خوبِتُـون✨♥ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤗 👑#لئو 💫 #✨🌟امیر_مقاره #مگا_استار 💫#✨🎩رهام_هادیان #مگا_آرتیست 🎩#رهامیر 💞👑✨✨ 🌟💫 🎩💫🎶#خوانندگی 🎧#موزیک 😇#باشگاه ✨🌸 |✨🌸 ✨|✨🌸 ✨✨|✨🌸 ✨✨✨|✨🌸 ✨✨✨✨🌸 ✨✨✨🌸 ✨✨🌸 ✨🌸 ✨🌸 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~بھترینا😎🔥 🌟 🌟 🎩 🎩 🎷🎷🎷 ♥♥♥
اکتومورف  یک شخص با تیپ بدنی اکتومورف در واقع یک فرد لاغر اندام است. افرادی باین تیپ بدنی دارای بدنی با وزن سبک و مفاصل نحیف و عضلاتی فاقد چربی می باشند.معمولا اکتومورف ها اندام های کشیده با عضلاتی باریک و کشیده هستند و شانه هایی ظریف و با عرض کم دارند.  ویژگی های شاخص یک تیپ بدنی اکتومورف عبارتست از:  چهارچوب و استخوان بندی ظریف  سینه‌های تخت بلند و باریک عضلات ریز شانه‌های خمیده توده ی عضلانی باریک و کشیده و در عین حال خالص و فاقد چربی به سختی افزایش وزن دارند اما رشد عضلاتشان در زمان طولانی امکان‌پذیر است متابولیسم(سوخت و ساز) بدنی بالا  اکتومورف ها به سختی وزن می گیرند. آنها سوخت و ساز(متابولیسم) سریعی دارند که موجب می شود کالری زیادی را در زمان کوتاه مصرف کنند.اکتومورف ها به کالری بسیار زیادی برای افزایش وزن نیاز دارند.تمرینات آنها می بایست کوتاه و بسیار پرفشار بوده و بیشتر بر عضلات بزرگ بدن در حین تمرینات تمرکز داشته باشند.آنها می بایست قبل از به رختخواب رفتن مواد مغزی کافی به بدن رسانده و از این طریق از کاتابولیسم (تجزیه) عضلات در حین خواب جلوگیری کنند.بطور کلی اکتومورف ها به راحتی چربی سوزی می کنند و این به بدست آوردن بدنی کات شده و عضلات خالص و فاقد چربی کمک شایانی می کند. این تیپ بدنی مناسب ترین بدن برای مسابقات شاخه ی فیزیک است✅ . .                #بدنساز  #بدنسازی  #تی_آر_ایکس  #کراس_فیت  #باشگاه  #اکتومورف  #آموزش  #بدن  #مشهد  #ایران
اکتومورف یک شخص با تیپ بدنی اکتومورف در واقع یک فرد لاغر اندام است. افرادی باین تیپ بدنی دارای بدنی با وزن سبک و مفاصل نحیف و عضلاتی فاقد چربی می باشند.معمولا اکتومورف ها اندام های کشیده با عضلاتی باریک و کشیده هستند و شانه هایی ظریف و با عرض کم دارند. ویژگی های شاخص یک تیپ بدنی اکتومورف عبارتست از: چهارچوب و استخوان بندی ظریف سینه‌های تخت بلند و باریک عضلات ریز شانه‌های خمیده توده ی عضلانی باریک و کشیده و در عین حال خالص و فاقد چربی به سختی افزایش وزن دارند اما رشد عضلاتشان در زمان طولانی امکان‌پذیر است متابولیسم(سوخت و ساز) بدنی بالا اکتومورف ها به سختی وزن می گیرند. آنها سوخت و ساز(متابولیسم) سریعی دارند که موجب می شود کالری زیادی را در زمان کوتاه مصرف کنند.اکتومورف ها به کالری بسیار زیادی برای افزایش وزن نیاز دارند.تمرینات آنها می بایست کوتاه و بسیار پرفشار بوده و بیشتر بر عضلات بزرگ بدن در حین تمرینات تمرکز داشته باشند.آنها می بایست قبل از به رختخواب رفتن مواد مغزی کافی به بدن رسانده و از این طریق از کاتابولیسم (تجزیه) عضلات در حین خواب جلوگیری کنند.بطور کلی اکتومورف ها به راحتی چربی سوزی می کنند و این به بدست آوردن بدنی کات شده و عضلات خالص و فاقد چربی کمک شایانی می کند. این تیپ بدنی مناسب ترین بدن برای مسابقات شاخه ی فیزیک است✅ . . #بدنساز #بدنسازی #تی_آر_ایکس #کراس_فیت #باشگاه #اکتومورف #آموزش #بدن #مشهد #ایران
آخرین تمرین ابوالفضل پورکمالی جهت شرکت در رقابتهای دوومیدانی کشور در شهر زاهدان : .  #توان  #باشگاه  #دوومیدانی  #بم
آخرین تمرین ابوالفضل پورکمالی جهت شرکت در رقابتهای دوومیدانی کشور در شهر زاهدان : . #توان #باشگاه #دوومیدانی #بم
یکی از بهترین مکمل هایی که ما می‌توانیم بعد از انجام تمرین های شدید مصرف کنیم امینو اسید ها هستند که باعث: -افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده ی چربی -پیشگیری از تحلیل عضلانی بعد از مسابقه یا تمرین -و کمک به کاهش اشتها می شوند . .      .    #حمیدرضاخالونجاد   #مكمل  #تغذيه  #چربي_سوزي  #چربي  #چربي_سوز  #سلامتي  #سي_ال_اي  #ورزش  #بدنسازي  #عضله  #باشگاه  #رژيم  #رژيم_لاغري  #كاهش_وزن  #استايل  #ورزشي  #فيتنس  #مربي  #اينستاگرام
یکی از بهترین مکمل هایی که ما می‌توانیم بعد از انجام تمرین های شدید مصرف کنیم امینو اسید ها هستند که باعث: -افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده ی چربی -پیشگیری از تحلیل عضلانی بعد از مسابقه یا تمرین -و کمک به کاهش اشتها می شوند . . . #حمیدرضاخالونجاد #مكمل #تغذيه #چربي_سوزي #چربي #چربي_سوز #سلامتي #سي_ال_اي #ورزش #بدنسازي #عضله #باشگاه #رژيم #رژيم_لاغري #كاهش_وزن #استايل #ورزشي #فيتنس #مربي #اينستاگرام
📌 دنیزلی: مقابل #پرسپولیس  عیبی نخواهیم داشت⠀ 👈 سرمربی #تراکتور  می‌گوید: سعی می‌کنیم معایب این بازی را در دیدار با #پرسپولیس  رفع کنیم.⠀ 👈 بازی‌های اول #لیگ  برتر چه در داخل و چه در خارج از خانه همیشه سخت است.⠀ 👈 ما کیفیتی پایین تر از دوران آمادگی داشتیم، با این حال چند موقعیت‌ خلق کردیم و در کل، بازی سخت و پرمجادله بود.⠀ 👈 نباختن در خانه حریف نتیجه خوبی است و شرایط آب و هوایی هم مزید بر علت شد که عملکرد مناسب نداشته باشیم.⠀ 👈 هفته‌های آینده سعی می‌کنیم نقاط ضعف‌مان را حل کنیم.⠀ 👈 می‌خواهیم بهترین نقل و انتقالات خارجی را داشته باشیم که بعضی اوقات شرایط خوب پیش نمی‌رود.⠀ 👈 سعی می‌کنیم معایب این بازی را در دیدار با #پرسپولیس  رفع کنیم.⠀ 👈 شرایط سفر به این شهر سخت بود و شرایط آب و هوایی هم چندان مساعد نبود اما از ما خوب استقبال شد.⠀ 👈 نتوانستیم آنچه که می‌خواستیم را بدست آوریم.⠀ 👈 به هر حال بازی رقیب ما قابل تقدیر است.⠀ 👈 سعی کردم همیشه در ایران چیزهای خوبی انجام دهم.⠀ 👈 نفت تیم جوان و دونده‌ای بود.⠀ 👈 آغاز #لیگ  برتر مهم است اما پایان آن مهمتر.⠀ 👈 برای تمام تیم‌ها آرزوی موفقیت می‌کنم و فکر می‌کنم ما انتظارات مردم شهرمان را به جای می‌آوریم.⠀ 👈 ما تیم هجومی‌ای هستیم و رقیب با دوندگی توانست با تجربه و کیفیت ما مقابله کرد....⠀ منبع: ورزش سه⠀ #باشگاه  #تراختور  #تراکتور  #تبریز  #خبر  #تراختورسازی  #تراکتورسازی  #فوتبال  #تراکتورنیوز ⠀
📌 دنیزلی: مقابل #پرسپولیس عیبی نخواهیم داشت⠀ 👈 سرمربی #تراکتور می‌گوید: سعی می‌کنیم معایب این بازی را در دیدار با #پرسپولیس رفع کنیم.⠀ 👈 بازی‌های اول #لیگ برتر چه در داخل و چه در خارج از خانه همیشه سخت است.⠀ 👈 ما کیفیتی پایین تر از دوران آمادگی داشتیم، با این حال چند موقعیت‌ خلق کردیم و در کل، بازی سخت و پرمجادله بود.⠀ 👈 نباختن در خانه حریف نتیجه خوبی است و شرایط آب و هوایی هم مزید بر علت شد که عملکرد مناسب نداشته باشیم.⠀ 👈 هفته‌های آینده سعی می‌کنیم نقاط ضعف‌مان را حل کنیم.⠀ 👈 می‌خواهیم بهترین نقل و انتقالات خارجی را داشته باشیم که بعضی اوقات شرایط خوب پیش نمی‌رود.⠀ 👈 سعی می‌کنیم معایب این بازی را در دیدار با #پرسپولیس رفع کنیم.⠀ 👈 شرایط سفر به این شهر سخت بود و شرایط آب و هوایی هم چندان مساعد نبود اما از ما خوب استقبال شد.⠀ 👈 نتوانستیم آنچه که می‌خواستیم را بدست آوریم.⠀ 👈 به هر حال بازی رقیب ما قابل تقدیر است.⠀ 👈 سعی کردم همیشه در ایران چیزهای خوبی انجام دهم.⠀ 👈 نفت تیم جوان و دونده‌ای بود.⠀ 👈 آغاز #لیگ برتر مهم است اما پایان آن مهمتر.⠀ 👈 برای تمام تیم‌ها آرزوی موفقیت می‌کنم و فکر می‌کنم ما انتظارات مردم شهرمان را به جای می‌آوریم.⠀ 👈 ما تیم هجومی‌ای هستیم و رقیب با دوندگی توانست با تجربه و کیفیت ما مقابله کرد....⠀ منبع: ورزش سه⠀ #باشگاه #تراختور #تراکتور #تبریز #خبر #تراختورسازی #تراکتورسازی #فوتبال #تراکتورنیوز
🔴رنگ گلبهی #مجلسی  کد:۰۹۱ شومیز مدل آنیلا جنس: کرپ کشی درجه یک فری سایز از ۳۶ تا ۴۴ قیمت  تومان  ارسال به سراسر کشور🚛🚖🛵 #سرهمی  #مجلسی  #کت   #شلوار   #لگ  #شومیز  #شلوار  چرم #تولد  #عروسی  #مهمونی  #جشن  #ورزشی  #خانگی  #باشگاه  #دخترانه  #زنانه  #مزون  #شاخ_اینستا  #ارایشی  #لباس  زیر #ارزانکده  #قاصدک
🔴رنگ گلبهی #مجلسی کد:۰۹۱ شومیز مدل آنیلا جنس: کرپ کشی درجه یک فری سایز از ۳۶ تا ۴۴ قیمت تومان ارسال به سراسر کشور🚛🚖🛵 #سرهمی #مجلسی #کت #شلوار #لگ #شومیز #شلوار چرم #تولد #عروسی #مهمونی #جشن #ورزشی #خانگی #باشگاه #دخترانه #زنانه #مزون #شاخ_اینستا #ارایشی #لباس زیر #ارزانکده #قاصدک
✔️محصول:#نايك  كي دي١٠ . . . ✔️قيمت:٣٩٠/٠٠٠تومان . . . ✔️سايزبندي:٤٠تا٤٥ . . . ✔️ارسال(رايگان)ب سراسر ايران🇮🇷 ✔️حضوري:شيراز-مجتمع خليج فارس-پلاك٢٠٦٠شعبه ي ١-پلاك١٠٥٨شعبه٢ ✔️⬇️جهت سفارش⬇️ دايركت يا واتساپ٠٩١٧٨٣٨٩٢٤٥📞 . . . ✔️ارسال توسط اپست(پيشتاز)و تحويل بعد از ٢الي٣روز كاري(پرداخت ب صورت كارت ب كارت ميباشد قبل از ارسال محصول) . . . #آديداس #ايرمكس #ريبوك #كتوني #اسيكس #آسيكس #اسپورت #كتاني #بدنسازي #باشگاه #پوما #تهران #تبريز #اصفهان #كرمانشاه #ايلام
✔️محصول:#نايك كي دي١٠ . . . ✔️قيمت:٣٩٠/٠٠٠تومان . . . ✔️سايزبندي:٤٠تا٤٥ . . . ✔️ارسال(رايگان)ب سراسر ايران🇮🇷 ✔️حضوري:شيراز-مجتمع خليج فارس-پلاك٢٠٦٠شعبه ي ١-پلاك١٠٥٨شعبه٢ ✔️⬇️جهت سفارش⬇️ دايركت يا واتساپ٠٩١٧٨٣٨٩٢٤٥📞 . . . ✔️ارسال توسط اپست(پيشتاز)و تحويل بعد از ٢الي٣روز كاري(پرداخت ب صورت كارت ب كارت ميباشد قبل از ارسال محصول) . . . #آديداس #ايرمكس #ريبوك #كتوني #اسيكس #آسيكس #اسپورت #كتاني #بدنسازي #باشگاه #پوما #تهران #تبريز #اصفهان #كرمانشاه #ايلام
ديروز كه اين عكسمو گذاشتم كلي دايركت ازم سوال پرسيدين، ديدم سوالا مشابه گفتم يه پست بزارم اينجا ج بدم. ١. زايمانم #سزارين  بود 😔 البته مجبور شدم و دكترا بهم اجازه طبيعي ندادن ٢. ١٢ تا ١٣ كيلو وزن اضافه كردم😁 ٣. زمان بارداريم هم ورزش ميكردم🏋🏻‍♀️ ٤. يكماه بعد زايمان ورزشم و از بادي بالانس شروع كردم🧘🏼‍♀️در واقع ٢٢ هفتس كه زايمان كردم اما ١٨ هفتس كه تمرين ميكنم.  ٦. روزاي زوج ٢ ساعت كه كالري سوزيم رو ديدين و روزاي فرد يكساعت تمرين ميكنم ٧. به #اليانا  هم فقط شير خودم و تا پايان ٤ ماهگي دادم و بعدش شير كمكي و كم كم اضافه كردم اما همچنان ترجيحش شير خودمه ٨. و اصلا ورزش شيرمو كم نكرد، بدمزه هم نكرد، حتي باعث شد هم كميت هم كيفيت شيرم بهتر بشه( اب زياد ميخوردم) ٩. رژيم هم نگرفتم فقط هله و هوله نخوردم چه تو #بارداري  چه بعدش.منم مثل هر خانومي كه شير ميده بعضي وقتا دلم شيريني و .. ميخواست اما 🤭 ١٠ . الانم ٧٣ كيلوام و وزن قبل بارداريم ٧١ بوده. ..... ....... ............. #كرج  #مهرويلا  #درختي  #گلشهر  #ورزش  #ورزش_بارداری  #تناسب_اندام_لاغري  #تناسب_اندام  #باشگاه  #لاغري  #كاهش_وزن  #تمرين  #تغذيه  #قهوه   #كالري_سوزي  #كارديو
ديروز كه اين عكسمو گذاشتم كلي دايركت ازم سوال پرسيدين، ديدم سوالا مشابه گفتم يه پست بزارم اينجا ج بدم. ١. زايمانم #سزارين بود 😔 البته مجبور شدم و دكترا بهم اجازه طبيعي ندادن ٢. ١٢ تا ١٣ كيلو وزن اضافه كردم😁 ٣. زمان بارداريم هم ورزش ميكردم🏋🏻‍♀️ ٤. يكماه بعد زايمان ورزشم و از بادي بالانس شروع كردم🧘🏼‍♀️در واقع ٢٢ هفتس كه زايمان كردم اما ١٨ هفتس كه تمرين ميكنم. ٦. روزاي زوج ٢ ساعت كه كالري سوزيم رو ديدين و روزاي فرد يكساعت تمرين ميكنم ٧. به #اليانا هم فقط شير خودم و تا پايان ٤ ماهگي دادم و بعدش شير كمكي و كم كم اضافه كردم اما همچنان ترجيحش شير خودمه ٨. و اصلا ورزش شيرمو كم نكرد، بدمزه هم نكرد، حتي باعث شد هم كميت هم كيفيت شيرم بهتر بشه( اب زياد ميخوردم) ٩. رژيم هم نگرفتم فقط هله و هوله نخوردم چه تو #بارداري چه بعدش.منم مثل هر خانومي كه شير ميده بعضي وقتا دلم شيريني و .. ميخواست اما 🤭 ١٠ . الانم ٧٣ كيلوام و وزن قبل بارداريم ٧١ بوده. ..... ....... ............. #كرج #مهرويلا #درختي #گلشهر #ورزش #ورزش_بارداری #تناسب_اندام_لاغري #تناسب_اندام #باشگاه #لاغري #كاهش_وزن #تمرين #تغذيه #قهوه #كالري_سوزي #كارديو
کاپیتان حسن رعیسی بهمن سلیمانی ایمان پروین سالار ظهور زارع قهرمان کمربند طلایی کشور و بهترین های خوزستان شاگردان مجموعه طلایی وطن استاد عزیز کلانتر #باشگاه  #ورزش  #قهرمانی  #ووشو  #ساندا  #مربی  #افتخار  #برترینها  #بهترین
کاپیتان حسن رعیسی بهمن سلیمانی ایمان پروین سالار ظهور زارع قهرمان کمربند طلایی کشور و بهترین های خوزستان شاگردان مجموعه طلایی وطن استاد عزیز کلانتر #باشگاه #ورزش #قهرمانی #ووشو #ساندا #مربی #افتخار #برترینها #بهترین
تعداد 76 مطلب توسط سیستم هوشمند فیلترینگ شناسایی و حذف شد.